Le coaching pour femmes : se mettre en mouvement vers soi

Et si vous osiez être pleinement vous-même, à chaque étape de votre vie professionnelle ?

Prise de poste, transition professionnelle, quête de sens, reconversion, recherche d’emploi ou besoin de retrouver votre équilibre après une période d’épuisement : vous ressentez l’envie ou le besoin de faire évoluer votre situation professionnelle.

Le coaching individuel vous offre un espace pour prendre du recul, clarifier vos objectifs, développer vos compétences comportementales et émotionnelles et mobiliser vos ressources pour avancer avec confiance. Les séances ont lieu à Paris 15ᵉ ou en visio

Reprenez votre place, redevenez actrice de votre parcours professionnel et prenez soin de votre équilibre

Et si vous osiez être pleinement vous-même, à chaque étape de votre vie professionnelle ?

Reprenez votre place, redevenez actrice de votre parcours professionnel et prenez soin de votre équilibre.

Thématiques de coaching :

Le coaching pour femmes :

Confiance en soi

Connaissance de soi

Equilibre
de vie

Charge
mentale

Affirmation de soi

Sens et alignement

Gestion du stress

Communication et émotions

Prise de décision

Gestion du temps

Confiance en soi

Connaissance de soi

Equilibre de vie

Charge mentale

Alignement et sens

Affirmation de soi

Prise de décision

Communication et émotions

Gestion du temps

Gestion du stress

Le coaching Singularis Femina : un accompagnement pour révéler vos ressources

Le coaching vous invite à prendre du recul sur votre situation, mobiliser des ressources parfois insoupçonnées et envisager de nouvelles possibilités pour avancer vers ce qui compte vraiment pour vous.

Il ouvre un espace de réflexion, d’expérimentation et de mise en mouvement pour favoriser votre épanouissement personnel et professionnel.

C’est un temps pour vous afin de faire émerger vos propres solutions et de construire un chemin qui vous ressemble.

Grâce à une approche créative, intuitive et structurée, je vous propose un cadre bienveillant et personnalisé, propice à l’écoute, à l’expression libre et à la réflexion.

Vous pouvez ainsi mieux comprendre votre fonctionnement, clarifier vos aspirations et avancer à votre rythme, en confiance et en autonomie.

Les formules de coaching

Flash coaching

Vous avez besoin d’un éclairage ponctuel pour faire face à une situation précise ? Préparer un entretien ou une présentation, aborder une conversation, prendre une décision professionnelle ou gérer une communication importante : le flash coaching vous aide à prendre du recul et à identifier rapidement des pistes d’action concrètes.

Format : 1 ou 2 séances d’une heure en visio

Parcours de coaching

Vous souhaitez avancer sur un objectif qui vous tient à cœur et inscrire le changement dans la durée ? Bénéficiez d’un accompagnement individuel et régulier, à votre rythme, pour explorer vos besoins, mobiliser vos ressources et progresser sereinement sur une ou plusieurs des thématiques proposées.

Format : 3 à 8 séances d’une heure réparties sur 3 à 6 mois, en visio ou en présentiel à Paris 15ᵉ

Coaching émotionnel

Vous souhaitez mieux vous connaître et développer vos compétences émotionnelles ? Commencez par une évaluation de votre intelligence émotionnelle à l’aide du diagnostic EQ-i.
À l’issue d’un entretien de débriefing, vous identifiez vos axes de développement et choisissez la thématique sur laquelle vous souhaitez avancer.

Format : 2 séances d’une heure en visio

Paroles de femmes Singularis Femina

"Sandra offre un accompagnement d'une grande qualité humaine avec une très fine sensibilité et une efficacité redoutable. Je recommande à toutes les femmes désireuses d'aligner leur "être" et leur "faire" et je remercie une fois encore Sandra pour ce magnifique chemin parcouru ensemble ! "

J, 40 ans

"Sandra est une coach extrêmement perspicace qui sait nous sortir de notre zone de confort avec bienveillance, creuser des perspectives parfois inattendues et proposer un plan d'action concret. Le coaching accompagné du diagnostic IE fut une vraie mine d'informations sur soi bien plus complet que tous les accompagnements que j'ai pu réaliser jusqu'alors."

S, 32 ans

" Sandra m'a accompagnée avec douceur sur mon évolution professionnelle. Son écoute attentive et active m'a permis de clarifier mon regard sur mon parcours et de m'ouvrir vers de nouvelles perspectives en toute confiance. Ces temps d'échange et de réflexion me sont précieux dans mon quotidien professionnel. "

A, 47 ans

"Lors de la recherche de ma nouvelle étape professionnelle, j'ai apprécié en Sandra son approche structurée qui m’a permis de sortir de cette période de « flou professionnel ». Le résultat : un nouveau job décroché, en phase avec mes aspirations ! "

E, 26 ans

"J'ai fait appel à Sandra afin de me préparer avec sérénité à une mobilité à l’étranger. Son écoute et son questionnement sont une aide formidable pour se rendre compte du chemin parcouru. Merci à Sandra pour son accompagnement bienveillant. "

L, 52 ans

"J'ai beaucoup apprécié l'écoute, le cadre bienveillant, encourageant et sans jugement qui était proposé. Les séances m'ont permis de solutionner des sujets "toute seule" en prenant le problème sous une autre perspective. "

C, 25 ans

"Sandra m'a redonné confiance en moi alors que je traversais une période de doute dans ma recherche d'emploi en ayant une écoute et une bienveillance lors de chacune de nos séances. Je recommande vivement Sandra pour toutes les personnes qui veulent se reconnecter à leurs valeurs, leurs envies et avancer dans la vie avec plus de sérénité."

L, 53 ans

"L'accompagnement de Sandra m'a aidée dans ma transition professionnelle. En m'appuyant sur mes points forts et mon parcours, j'ai obtenu le meilleur sens auquel j’aspirais : j'ai trouvé un véritable équilibre dans ma vie. Je suis aujourd'hui une personne plus confiante et plus épanouie. Merci Sandra."

R, 44 ans

"À la conquête de trouver un sens mais aussi d'évoluer professionnellement. J'ai eu la chance de rencontrer Sandra, qui a su m'orienter à choisir ma voie en fonction de ce que j'ai envie soit trouver un équilibre entre ma personne et ce que je peux apporter. Je suis tombée sur une petite étoile qui m'a réconciliée avec mes peurs mais aussi m'a permis d'avancer plus sereinement et avec confiance sur mes projets. Bravo !"

L, 35 ans

"J'ai repris confiance en moi, tant sur le plan professionnel que personnel. L'accompagnement a généré des déclics essentiels dans l'évolution globale de mon parcours de vie. Sandra fait preuve d'un professionnalisme exemplaire, toujours à l'écoute et capable d'adapter ses séances à vos besoins spécifiques. Chaque session est un véritable moment d'apprentissage et de transformation. Merci infiniment, Sandra, pour ton accompagnement :)"

M, 26 ans