Le coaching individuel : un processus dynamique et personnalisé d’accompagnement au changement

Le coaching individuel vous accompagne au changement

Etre soi dans sa singularité à chaque moment de sa carrière

Que vous soyez en transition, quête de sens, reconversion ou recherche d’emploi, vous souhaitez améliorer ou changer votre carrière.

Le coaching individuel vous aide à identifier vos objectifs, développer vos compétences comportementales et émotionnelles et surmonter les freins pour révéler votre vrai potentiel. 

Re(prenez) le contrôle de votre carrière et prenez soin de vous.

Réserver un rendez-vous découverte gratuit
Femme qui regarde vers l'avenir
Femme qui regarde vers l'avenir

Etre soi dans sa singularité à chaque moment de sa carrière

Que vous soyez en transition, quête de sens, reconversion ou recherche d’emploi, vous souhaitez améliorer ou changer votre carrière.

Le coaching individuel vous aide à identifier vos objectifs, développer vos compétences comportementales et émotionnelles et surmonter les obstacles et freins pour révéler votre vrai potentiel. 

Re(prenez) le contrôle de votre carrière et prenez soin de vous.

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Thématiques de coaching :

Vos thématiques :

Confiance en soi

Connaissance de soi

Equilibre
de vie

Charge
mentale

Affirmation de soi

Sens et alignement

Gestion du stress

Santé
mentale

Prise de décision

Gestion du temps

Sens et alignement

Equilibre vie perso/pro

Confiance en soi

Alignement et valeurs

Communication et émotions

Affirmation et assertivité

Prise de décision

Charge mentale

Gestion du temps

Gestion du stress

Le coaching Singularis Femina

Le processus de coaching libère des ressources d’imagination, de productivité et de leadership jusque-là inexploitées pour surmonter les obstacles et les blocages mentaux. Il permet de s’engager sur la voie d’un plus grand épanouissement personnel et professionnel.

Grâce à une approche fine, créative et intuitive et dans le cadre d’un accompagnement structuré, bienveillant et personnalisé, chaque femme va pouvoir se connecter à ses ressources intérieures et se déployer en toute autonomie telle qu’elle est vraiment.

Je vous accompagne avec douceur pour permettre un espace d’écoute et d’échanges en toute liberté et confiance.

Les formules de coaching

Flash Coaching

Vous avez besoin de résoudre une problématique urgente, par exemple : une situation difficile à aborder, une décision à prendre dans votre vie professionnelle, un entretien, une présentation à préparer, une communication importante à gérer…

1 ou 2 séances d’une heure (en visio)

Parcours de Coaching

Vous bénéficiez, à votre rythme, d’un accompagnement individuel, régulier pendant plusieurs semaines (de 3 à 6 mois) pour atteindre votre objectif sereinement, sur l’une ou plusieurs des thématiques citées ci-dessus.

6 à 8 séances d’une heure
En visio ou en présentiel (Paris 15ème)

Coaching IE

Pour accélérer les prise de conscience et la connaissance de soi, vous commencez par une évaluation de vos compétences émotionnelles (IE) avec le diagnostic EQ-i. Puis vous choisissez, à l’issue du debriefing, le sujet que vous souhaitez développer.

2 séances d’une heure (en visio)

Rendez-vous découverte gratuit

Paroles de femmes Singularis Femina

"Sandra offre un accompagnement d'une grande qualité humaine avec une très fine sensibilité et une efficacité redoutable. Je recommande à toutes les femmes désireuses d'aligner leur "être" et leur "faire" et je remercie une fois encore Sandra pour ce magnifique chemin parcouru ensemble ! "
J, 40 ans
" Sandra m'a accompagnée avec douceur sur mon évolution professionnelle. Son écoute attentive et active m'a permis de clarifier mon regard sur mon parcours et de m'ouvrir vers de nouvelles perspectives en toute confiance. Ces temps d'échange et de réflexion me sont précieux dans mon quotidien professionnel. "
A, 47 ans
"Lors de la recherche de ma nouvelle étape professionnelle, j'ai apprécié en Sandra son approche structurée qui m’a permis de sortir de cette période de « flou professionnel ». Le résultat : un nouveau job décroché, en phase avec mes aspirations ! "
Logo fleur
E, 26 ans
"J'ai fait appel à Sandra afin de me préparer avec sérénité à une mobilité à l’étranger. Son écoute et son questionnement sont une aide formidable pour se rendre compte du chemin parcouru. Merci à Sandra pour son accompagnement bienveillant. "
L, 52 ans
"J'ai beaucoup apprécié l'écoute, le cadre bienveillant, encourageant et sans jugement qui était proposé. Les séances m'ont permise de solutionner des sujets "toute seule" en prenant le problème sous une autre perspective. "
C, 25 ans
"Sandra m'a redonnée confiance en moi alors que je traversais une période de doute dans ma recherche d'emploi en ayant une écoute et une bienveillance lors de chacune de nos séances. Je recommande vivement Sandra pour toutes les personnes qui veulent se reconnecter à leurs valeurs, leurs envies et avancer dans la vie avec plus de sérénité."
L, 53 ans
"L'accompagnement de Sandra m'a aidée dans ma transition professionnelle. En m'appuyant sur mes points forts et mon parcours, j'ai obtenu le meilleur sens auquel j’aspirais : j'ai trouvé un véritable équilibre dans ma vie. Je suis aujourd'hui une personne plus confiante et plus épanouie. Merci Sandra."
R, 44 ans
"À la conquête de trouver un sens mais aussi d'évoluer professionnellement. J'ai eu la chance de rencontrer Sandra, qui a su m'orienter à choisir ma voie en fonction de ce que j'ai envie soit trouver un équilibre entre ma personne et ce que je peux apporter. Je suis tombée sur une petite étoile qui m'a réconciliée avec mes peurs mais aussi m'a permis d'avancer plus sereinement et avec confiance sur mes projets. Bravo !"
L, 35 ans
"J'ai repris confiance en moi, tant sur le plan professionnel que personnel. L'accompagnement a généré des déclics essentiels dans l'évolution globale de mon parcours de vie. Sandra fait preuve d'un professionnalisme exemplaire, toujours à l'écoute et capable d'adapter ses séances à vos besoins spécifiques. Chaque session est un véritable moment d'apprentissage et de transformation. Merci infiniment, Sandra, pour ton accompagnement :)"
M, 26 ans
badge ACC ICF